土曜JOG

土曜日ジョギング、日曜日自転車…的なパターンになりつつあります。
昨日は土曜日なのでまた玉川上水沿いをジョギング。
先週と変わり映えないので記事にしても…って感じなので適当に。
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↑玉川上水発
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↑快適コース
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↑浄化後の水

残念だったのは土曜日限定開店のプリン買って帰ろうと思ってたのにまた売り切れでした。
この日の看板は「プリンあります」ってなってたのに…
11kmゆっくり走りましたが若干左膝に違和感。
どうせ安静にしても完治しないので運動しながら治そうと思ってますがなかなかうまくいきませんねぇ。

午後はロードを軽く整備。
先日、駐輪中に風で車体を倒してしまってから変速がイマイチ決まらない。
なのでディレーラー調整と駆動系のメンテ。
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↑バックヤードビルダー!?
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↑洗剤洗浄でピカピカ

ワイヤーの張りをいろいろ調整しましたがどうもばっちり決まらない。
ディレーラーエンド曲がっちゃったかなぁ。
鉄フレームなので修正できますが専用工具を持ってないので自力では難しい。
一度、細山製作所に里帰りさせてみるのも手かな。

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こんばんは!
今日ベロの帰りに某大井方面(笑)に依頼した
激安ピストホイールを引き取ってきたのですが
頼んでもいないことのみならず、通常の作業も
頼んでいないレベルでやってくれちゃうんですよね…
行くときは来週のお返しということでお声をおかけ下さい~

2016.05.22 20:53 鉄一徹 #- URL[EDIT]
Re: 鉄一徹 さん

お返しだなんてとんでもない…
自分も楽しみですから~

某大井方面は仕事は遅いですが(失礼!)レベルは高いですからね~
さすが丁稚奉公から始まったNJSビルダー、技術は一流ですよね!
もし行くことがあればよろしくお願いします~
来週もよろしくです!

2016.05.22 23:02 かなぴん☆ #ve3alMbE URL[EDIT]

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