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立川競輪場 2017.11.19

今朝は寒波襲来で今季一番の冷え込み。
ついに耳当てとシューズカバー、ネックウォーマー装備の完全冬装備で出勤でした。
今後はあまり冷え込むようなら無理せず自転車通勤を控えめにしようかと思います。

11/19日曜日は午後から立川競輪場で走行会。
ウチから近いので参加しやすくていいですね。
今回はなぜか参加者が少なくてほぼ貸切でした。
ただ人が少ない走行会ってちょっと寂しいですね…
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↑ガラン…

まずはカラダを温めてから周回練習。
5名でローテーションを回して徐々にペースアップ。
相変わらず高速巡航が改善できず40km/hを超えたところで脱落…
40km/hを超えるとカラダが刷り込まれたのように悲鳴を上げてきます。
いつかこの壁を打破したいところです。

その後は発走機を使った練習。
特に目標タイムや大会はないのですが単に発走機を使うのが楽しくて。
今回は0~200mだけ計測して頂きました。
3回トライして徐々にタイムを縮められて満足でした。
タイムは自慢できるようなタイムではないので非公表です(笑)
なるべく力まず踏まずに回す、をイメージした方が自分には良いようでした。
またトライしたいです。
IMG_20171119_143006.jpg
↑街乗り車体ですが自分にはちょうど良い

その後は休憩ですっかりカラダが冷えてしまい競輪場を走るには絶好の機会にも係らず寒さにめげて室内の3本ローラーに切り替え。
休み休み、各々3本ローラーを回します。
3本ローラーをやると己のペダリングの未熟さが身に沁みますね…
高回転になるとお尻が跳ね出しオットット、となります。
家に置いて練習したいです…
あとは競争車を見学したり大先生がいらしたのでお話し伺ったりと楽しい一日でした~!
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↑ストラトス発見!

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↑やっぱカッコいい

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↑珍しい!?ヤナギサワ

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